冷弯机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
冷弯机厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

怀孕一个月可以听胎教音乐吗

发布时间:2019-11-26 10:05:47 阅读: 来源:冷弯机厂家

怀孕一个月可以听胎教音乐吗?

怀孕一个月可以听胎教音乐,但是主要是听针对孕妇的胎教音乐。

我们所说的音乐胎教有两种:一种是给母亲听的,特点是优美、宁静,经E调和C调为主,可使未来的母亲感到轻松愉快,情绪安静。另外一种是供胎儿欣赏的,以C调为主,基调是轻松、活泼、明快,能较好地激发胎儿的情绪和反应。

在孕一月时,还不适合针对胎儿进行音乐胎教,这个时候主要让孕妇听胎教音乐即可,这时候听音乐的作用便是影响孕妇的心情,主要是作用于情绪胎教。

小贴士:当然,孕一个月胎儿的神经发育还不完善,听觉系统更是没有开始发育,很多胎教方式用处不大,所以孕初期只要着重于情绪胎教与营养胎教即可。同时,为了不伤害胎儿,在播放音乐时,也要注意控制距离、时间、音量等,听音乐则同样建议外放为宜。

2 怀孕一个月的胎教重点

1、营养胎教

对于饮食这一方面。一是要有规律,不要暴饮暴食,一定要吃好早餐,三餐做到定时定量,并且有意识的在上午和下午的时间内进行一定量地加餐。对于豆类、蔬菜、蛋类等食物要多吃。

2、情绪胎教

孕妈要注意情绪的调整,让自己早点进入当妈妈的感觉,一方面可以买一些宝宝的图片,看一看关于育儿的书籍,在心理上和知识上进行一些储备。

3、适度运动

运动也是要适当的进行的。这时候应该是有节制地进行一些运动来调节自己的体质,为将来生小孩子做准备。一般来说是本月的第二个周开始,做一些缓慢的运动,当然,如果之前流产过,则要听医嘱。

4、日常生活

这阶段的胎教,要以宁静养胎为主,不可太多的运动,保持情绪的稳定,可以多出去散散步,听听音乐,减少到不良的环境中去。

5、认清胎教对象

这时候的胎教还是以妈妈为主,让年轻的母亲从心理、身体、情绪等方面进入一个状态,并且保持一种良好的心情迎接宝宝的到来。当然,这里要特别提醒一点提,可千万不要吃药或者感冒。

3 怀孕一个月的注意事项简括

1、饮食方面

不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

2、情感方面

不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。

3、夫妻生活方面

怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻都不要同房。

4、辐射方面

现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

5、补品方面

适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素,吃一些多糖铁胶囊。

6、生活方面

孕妈妈在怀孕一个月后,不要再用任何化妆品,不要烫发,避免去车辆混杂处散步,汽车尾气毒性很大,对胎儿成长不利。

长沙中科还在担心白癜风在哺乳期能用药吗

诱发男性白癜风的因素有哪几种

身上长了小白点会不会是白癜风