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糖尿病病人可以食用哪些水果【消息】

发布时间:2020-09-16 18:54:02 阅读: 来源:冷弯机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病人吃什么水果好?不是说糖尿病病人就不能吃含有果糖的水果。只要是在病情得到了很好的控制情况下,吃些低升糖指数的水果对糖尿病人有好处,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相对而言,果肉的含糖量很高,吃后血糖水平较高,要少吃或尽量不吃。

杏糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管

樱桃糖尿病人吃什么水果好,樱桃可增加人体内部胰岛素的含量

草莓糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖

李子适于虚劳有热型糖尿病人

山楂糖尿病人吃什么水果好,吃些山楂预防糖尿病血管并发症

荔枝含有降血糖的物质

橄榄糖尿病人吃什么水果好,吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生

无花果低糖高纤维果晶

西瓜适于糖尿病合并肾病的患者

甜瓜对糖尿病人合并肾病的患者有益

木瓜吃木瓜可降低血糖

桃子降低餐后血糖

杨桃迅速补充水分,生津止渴,降血糖

猕猴桃调节糖代谢

橘子预防糖尿病患者发生视网膜出血

柚子调节血糖水平

橙子预防糖尿病

柠檬预防脏器功能障碍等糖尿病并发症

芦梨糖尿病人吃什么水果好,吃芦梨有助于胰岛B细胞的修复

酪梨对2型糖尿病患者控制血糖有效

苹果减少血糖含量,预防糖尿病

菠萝减少对胰岛素和药物的依赖性

椰子适于糖尿病烦渴多饮者

石榴降低因糖尿病造成的心血管病风险

火龙果更适合老年糖尿病患者食用

食用水果的时间最好是选择在餐间食用,按每天一份的量进食。如果糖尿病病人血糖控制并不理想,也可以用黄瓜、西红柿等蔬菜类的代替水果。同时,食用水果的血糖水平指数建议:如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L。看完本篇文章,相信大家都对糖尿病人吃什么水果好这个疑问有了答案了吧。

(实习编辑:周家文)

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